Domingo 08 de Noviembre 2020

El increíble cambio físico de Daddy Yankee tras haber perdido 20 kilos

El reggaetonero ha sufrido una notoria transformación después de haber estado a dieta.

Daddy Yankee es todo un referente de la música urbana, que sigue muy activo a pesar del paso de los años. Por eso ha querido dar un cambio en su vida y se ha sometido a una dieta con la que ha perdido nada menos que 20 kilos.

Hace meses que el reggaetonero viene posteando algunas de sus rutinas de ejercicios en las que ha demostrado que ha sudado la gota gorda para obtener resultados. En mayo se mostró saltando la cuerda, una de las prácticas de cardio más efectivas para quemar grasa.

Pero el artista, autor de temas tan emblemáticos como “La Gasolina” o “Lo que pasó, pasó”, también ha estado realizando ejercicios de fuerza. Y no, no ha sido un proceso fácil. Él mismo lo relataba en otro de sus posts en Instagram.


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“Empecé con 30 lbs, ahora voy por 60 lbs. El proceso de rebajar no ha sido fácil. Se sufre, pero cuando vas viendo los resultados, uno se motiva todos los días a meterle más duro, aunque duela. La paciencia y la disciplina son vitales para no desanimarse Sé que aún me falta pero voy determinado para llegar a mi meta“, dijo.

Y es que más que una cuestión de físico, parece que la motivación que se esconde tras esta pérdida de peso es por una cuestión de salud. “Espero que alguien se motive hoy para arrancar a dar un cambio en su vida. La salud es lo PRIMERO. Recuerda que la MENTE es un campo de batalla. Sé su COMANDANTE no su soldado”, escribió para animar a sus seguidores a cuidarse.


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Y el resultado por fin se ve. Daddy compartió un vídeo en Instagram, donde le siguen más de 40 millones de personas, haciendo la compra en el supermercado. Mientras se dirige a la zona de frutas y verduras, se oye decir: “Una frutita, qué me dicen ustedes si ven a Daddy Yankee haciendo compra, un tío humilde”.

El físico del cantante ha dado un cambio espectacular no solo a base de ejercicio sino también de una dieta sana y saludable.

Foto: Shutterstock.

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